¿Por qué NO PUEDO DEJAR DE FUMAR ? ¿Por qué SIGO CON ESA PAREJA QUE ME TRATA MAL?   A nuestra consulta llegan muchas personas para preguntarnos, ¿cómo puedo empezar a hacer deporte? ¿Como puedo dejar de darme atracones?¿Os suena?. Las conductas de falta de autocuidado se pueden definir como cualquier comportamiento que vaya en […]

7 CLAVES DE AUTOCUIDADO   Hace mucho tiempo que sabemos que el cuerpo y la mente están totalmente relacionados, no son compartimentos estancos. El ser humano está programado para estar en relación con otros humanos y para estar activo, algo que se complica un poco más cuando nos encontramos confinados. Las últimas investigaciones científicas en […]

Hoy os contamos qué son las rabietas y claves importantes a tener en cuenta para intentar prevenirlas.   Qué son las rabietas   Las rabietas son muy comunes en niños ente 1 y 3 años y se pueden presentar de múltiples formas (llantos, chillidos, golpes, patadas, etc.). Aunque a los padres y educadores nos pueden […]